为进一步增强教职工的自我保健意识，提高健康素养水平，形成关爱健康的良好氛围，10月23日下午，商务旅游系在4A310会议室举办题为“健康中原 我行动”专题讲座。讲座由党总支书记李云川主持，安全健康教育网老师王琳主讲，全体教职工积极参与。

王琳，毕业于山东大学医学院，中国安全健康教育网老师，河南省安全健康教育中心宣教科主任，专家讲师团讲师，高级营养师，具有丰富的医学知识和授课经验，对中医养生保健知识有深入研究。曾经为河南省广播电台、省环保厅、医学院、河南省中医学院、省警卫局等各机关学校企业单位授课，在省内宣讲1000多场，听课人员达到10万多人，得到了各单位听课人员的一致好评。

讲座上，王琳倡议大家合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态来养成良好的生活习惯，防病大于治病。其次，宣讲急救知识，让大家掌握人工心肺复苏术、海姆立克急救法等基本防范知识技能，在危机时刻能够自救互救，减少意外伤害给家庭社会带来的痛苦。最后，介绍了环境污染带来的危害防护知识、职业性疾病及慢性病 （肩周炎，颈椎病等）的预防改善以及中医养生知识亚健康的综合治理。

讲座内容丰富有趣，老师讲解生动，在场教职工积极参与互动，纷纷表示不仅学到了急救知识和健康的生活理念，而且对日常保健、缓解工作生活压力、塑造自身健康体质有很大的帮助。通过这次健康知识讲座，提倡大家养成科学健康的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力快乐工作。